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        首頁>國內>湖南>莽山>【懶人郴州】騎行小東江·撩云天臺山·嘆奢華酒店<五星>高鐵三天(高鐵三天·熱賣團·輕松玩)
        【懶人郴州】騎行小東江·撩云天臺山·嘆奢華酒店<五星>高鐵三天
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        【懶人郴州】騎行小東江·撩云天臺山·嘆奢華酒店<五星>高鐵三天
        (高鐵三天·熱賣團·輕松玩)
        品正宗郴州三文魚宴·嘆五星奢華酒店;
        • 線路編號：GL874
        • 線路價格：
          實時計價
          (起價說明)
        • 行程天數：3天  需提前1天報名
        • 出發城市：廣州
        • 交通方式：動車 高鐵
        • 包含景點：
        • 簽約方式：
          到店簽約授權在線簽約上門
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        產品特色
        ■天賜華夏•別樣郴州-珠三角的最秀美的后花園
        ■東江湖-讓世界深呼吸！長裙飄飄，入畫仙境，無須潑墨點染，不須刻意著色的山水畫原貌；
        ■嘆酒店-全程奢華白金五星度假酒店，五星至尊酒店，尊豪享受，森林深處的奢華療養宮殿
        ■品美食-正宗郴州三文魚宴、【舌尖上的中國2】湖南唯一入選美食——莽山蕨根糍粑
        ■遠離都市•休閑度假，過一個寧靜的假期。
        ■泡森林里的高山養生溫泉
        四季可泡原生態高山森林深處之溫泉，諾亞方舟溫泉SPA，足不出戶，泉享絕版山景與頂級森林SPA
         ■深度穿越原始森林腹地，撫摸森林的心臟
        古老的原始森林、神秘的高山峽谷、珍稀的野生動植物、清爽撲鼻的負離子氣息、如詩如畫的流泉瀑布、漫步在幽靜如畫的景色之中。
        懶人郴州
        行程安排
        天數
        行程安排
        早餐
        中餐
        晚餐
        住宿
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        武廣高鐵-郴州-東江湖A線-三文魚宴
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        郴州
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        郴州-莽山-將軍寨-猴王寨-森林溫泉
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        莽山森林溫泉度假酒店
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        莽山·武廣高鐵
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        溫馨的家
        第1天
        武廣高鐵-郴州-東江湖A線-三文魚宴
        餐食：晚住宿：郴州
            乘武廣高鐵赴郴州西站（準確車次以出團前通知為準。）
        中餐后前往有“東方瑞士”之稱的國家AAAAA級旅游景區-【東江湖】（東江湖A線70元/人+往返景區車30元/人已含）車覽【猴古山瀑布】、【東江大壩外景】，到達大壩碼頭停車場。東江湖是一個以森林和湖光山色為主，兼有豐富人文旅游資源的旅游勝地。湖面純凈浩瀚，160平方公里的水域面積，蓄水量81.2億立方米，相當于半個洞庭湖的蓄水量。境內峰青巒秀，溪幽湖闊， 名勝古跡眾多。“萬頃碧波照大千”的東江湖，為奇麗山川增添了無限秀色，使人心曠神怡，流連忘返。游覽【龍景峽谷】（約45分鐘）龍景峽谷內流泉飛瀑密布，老樹古藤攀巖附壁，景區內空氣負離子達每立方厘米9萬個以上，是全國已知負離子最密集的地方，被人譽為“天然氧吧”。
          晚餐特別安排品嘗正宗淡水三文魚宴美食。
        東江湖湖南東江湖4東江湖2

        第2天
        郴州-莽山-將軍寨-猴王寨-森林溫泉
        餐食：早住宿：莽山森林溫泉度假酒店
         【莽山百度百科】郴州市宜章縣南部的五嶺群山中，有一座林木疊翠，風光絢麗的綠色寶庫。這就是素有“第二西雙版納”和“南國天然樹木園”之稱的莽山。莽山原生態自然森林可以達到106900個/cm3，是南中國"最佳天然氧吧"。
         早餐后游莽山國家森林公園（莽山景區環保車52+景區險3元自理），莽山林木疊翠，風光絢麗的綠色寶庫。莽山素有“第二西雙版納”和“南國天然樹木園”之稱。這里氣候溫和，雨量充沛，優越的自然條件，使這里的森林植被種類繁多，形成了獨特有趣的格局，熱帶、亞熱帶、溫帶，還包括少數寒帶的森林植物，都在這里聚親會友，欣榮雜居。 據初步鑒定這里有花植物1500余種，木本植物102科700余種，還有古老珍稀樹種如長苞鐵杉等。真是一座森林博物館。 
        游覽【將軍寨風景區】（車程約30分鐘，游覽約3小時）
        將軍寨（又稱鬼子寨、闖王谷），是湖南省第一個自然景觀區 。大凡游莽山者，無不在鬼子寨前如癡如醉。這里正處于原始林莽深處，300余米的幽深峽谷中，千尺飛瀑狂瀉，四周懸崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人驚嘆叫絕。在3000畝風景區內，峰林之奇，花木之秀，飛泉之美，松石之神，在天際間組成巨幅有形有色有聲的奇偉畫卷。1957年，鬼子寨風景區就已被列為全國14個自然景觀區之一，也是當時湖南省的第一個自然景觀區。 氣吞寰宇─鬼子寨瀑布，游人未至鬼子寨，在大森林里就能聽到遠處傳來一陣陣雄渾悅耳的水吼聲。及至寨谷，大瀑布頓時躍人眼前，游人都會神情凝固，心境激蕩。比之匡廬飛瀑，較之井岡山五龍潭，鬼子寨瀑布均毫不遜色，氣勢更壯。
        游覽【猴王寨瀑布群】（安排游覽時間1小時）猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狹徑幽，山挾水轉，山水相間，飛瀑成群，一瀑一潭錯落有致；負離子高達 100300 個 /cm3 ，時有野猴來此覓食戲水，是游人戲人水觀猴、吸負離子潤肺的最佳境地。
        郴州莽山1莽山2莽山天臺山

        第3天
        莽山·武廣高鐵
        餐食：早中住宿：溫馨的家
           早上于酒店一樓西餐廳享用精美自助早餐（早餐時間07：00-10：00），后參觀【天臺山風景區】（車程約30分鐘，游覽約2小時）
        莽山的天臺山景區，不是莽山的最高峰，卻是觀看日出日落和云海的最佳處。人在山腰上，恍惚有“騰云駕霧”之感。站在山頂特別修建的平臺上，可盡覽群峰雄偉奇絕險峻的景色。
        天臺山景區奇峰林立，怪石嶙峋，山勢雄偉，崖險谷深。環形游道全長2.7KM。重建的天臺古寺，名譽南國，垂直高差300余米的中南第一險，海拔1752米，登此令人觸目驚心；形態逼真的仙掌峰、童子峰、偉人會觀音、金鞭神柱、千年樹龜等，觀后無不令人感嘆大自然的鬼斧神工。登上山頂，放眼望去，群山連綿，林海莽莽，心情豁然開朗。雨后初晴，天臺山云霧繚繞，置身其中，如夢如幻，恍如人間仙境。有道是“不上天臺山，不識莽山貌”。天臺山是養山山峰雄偉奇險景觀的薈萃之處和精華所在。“不到天臺山，枉為莽山客”，人們把天臺山稱為天臺山第一仙境。特別是“神鞭玉柱”、“中南第一險”以及云和景觀都令人叫絕。
        后BUS至韶關，乘武廣高鐵返回，結束愉快旅程。
        費用說明
        費用包含
        1、 住宿：
        品質團：1晚郴州市區四星標準酒店（中頤/御泉/鼎和或同級酒店）+1晚莽山森林溫泉酒店。
        奢華團：1晚郴州奢華五星酒店（溫德姆至尊豪庭酒店或仙居嶺•京倫酒店）+1晚白金五星莽山森林溫泉度假酒店；。
        2、 用餐：全程含餐共2正2早餐 （早餐酒店含、正餐餐標25元，郴州三文魚宴45元，10人一桌，不用者不退 ）
        3、 交通：用車根據實際人數全程當地用5-55座空調旅游車，保證一人一個正座。往返程高鐵動車為二等座票。往返高鐵票為團隊票，往返不可以改簽，不可退票，敬請注意。
        4、 門票：莽山大門票；森林溫泉門票；東江湖A線。（全部門票均為旅行社團隊價格，享受成人長者學生優惠政策的游客，可憑有效證件在當地按團隊價標準現退差價。以上優惠只適用于中國大陸公民，香港同胞，澳門同胞。）
        5、 購物：本行程無購物點（某些景區內部可能有購物場所，不屬本行程安排購物點范疇）；公共超市等不屬本行程購物點范疇。
        6、 小童：A、120CM以下小孩含當地旅游車車位、餐費、導游；不占床位；不含火車座位及景點門票（免票），超高自理。
        B、120CM-140CM小童含當地旅游車車位、餐費、導游、門票半票；不占床位；高鐵二等座半票，超高自理。
        7、導游：優秀國證導游，導游費200元/天/團，已包含于團費當中。 
        費用不含
        1、 景點內小門票、纜車、小火車、環保車等費用（包含的除外）；行程外的自費節目及私人所產生的個人費用等；不含：莽山景區環保車52元+景區險3元（因莽山景點之間路程較遠，無法步行，請在入園前配合導游購買景區車及保險），東江湖游船60元/人
        2、由于不可抗拒原因而需要變更行程時產生的費用（包括但不限于自然災害等不可抗力因素、航班延誤或取消、車輛故障、交通意外等）。
        預訂須知
        預訂須知
        『泡溫泉注意事項』
        1、不要泡得過急，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。也不要泡得過熱過久，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。
        2、溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，并多喝水即可舒緩。
        3、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養。
        4.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。
        5.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。
        6.女生生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。
        7、饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。
        8、酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。
        9、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復后再行浸。
        泡溫泉小常識
        一、 淋浴潔身 先進浴室淋浴，潔凈全身
        二、 試探水溫 用手腳探測水溫是否合適，切忌直接跳入水池
        三、 腳先入水 先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入
        四、 先溫后熱 露天池，水溫各異，從低溫到中溫，循序漸進，逐步適應溫泉水溫度
        五、 掌握時間 每次入池以15分鐘為宜，間隔數分鐘后方可再浴，如感覺胸悶，頭暈，口干可能是水溫太高所致，可在池邊休息片刻，喝上幾口碧泉茶，您很快就可以恢復。
        六、 放松心情 泡溫泉時可合上雙眼，以冥想得心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果
        七、 注意事項 泡溫泉時不要同時按摩，因為泡溫泉時身體的血液循環核心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔
        泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”
        溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用淋浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質
        八、清水沖身 浴后如用溫泉水沖洗全身，盡量少用洗發水或沐浴液
        九、妙用溫泉 半身浴法：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡
        瘦身小秘方：泡湯時以浸泡15分鐘，起身5分鐘，再浸泡15分鐘為原則，反復2-3次，且浴后1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
        美容：在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。 
        旅游貼士
        溫馨提示：以下人群不宜泡溫泉
        ☆ 有心腦血管疾病
        ☆ 癌癥、白血病患者（會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱）。
        ☆ 營養不良或病后身體極度衰弱者。
        ☆ 帶有血管并發癥的糖尿病重癥患者。
        ☆ 嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者。
        ☆ 懷孕初期和后期。
        『郴州攻略』
        ★美食攻略
        東江湖：到了東江湖當然要吃東江魚了，除了赫赫有名的游水三文魚以外，翹嘴魚、三角魴、野生雄魚、刁子魚味道都非常鮮美。還有爆火肉、米粉鵝、各種臘味、壇子菜，芋荷鴨（超辣菜品！！！正宗老字號的店在鯉魚江橋下的國鳳大排檔）。宵夜當地人最愛吃的是唆螺、口味蝦、燒雞公等，推薦地點：東江吊橋風情酒吧街、鯉魚江橋下沿江路段。
        別以為東江湖只有魚，180平方公里水域的東江湖，沿湖居民大部分靠種植水果為生，每年從5月開始，枇杷、楊梅、桃、李、梨、夏橙次第成熟，然后是蜜桔、臍橙、血柚等，一直到次年1月，水果不斷。東江大壩碼頭和東江鎮農貿市場（市場就在吊橋附近）都有新鮮水果賣。
        郴州市區：素來有“八臺大轎抬郴州”大郴州，網羅了下轄八個縣市的特色美食：資興三文魚、臨武鴨、桂陽壇子肉、嘉禾血腸、永興大壩活水魚、安仁抖辣椒、汝城板鴨、桂東臘味合蒸，還有說起來都讓郴州人流口水的棲鳳渡魚粉。宵夜推薦地點：裕后街、南塔美食城、振興橋下、東風路、五里堆路等。
        ★娛樂攻略
        逛街：老城區的興隆步行街、八一路、文化路都是本地人逛街、吃小吃的去處。新城區可逛的有五嶺廣場周邊。
        玩樂：郴州號稱“粵港澳的后花園”夜生活也是極其豐富，酒吧、清吧、KTV、表演、足浴應有盡有。
        酒吧：有人民西路的蘇格繆斯，人民東路的天池、北湖公園旁的本色、88酒吧，還有裕厚街一些小型酒吧、清吧。頂極KTV在溫德姆酒店隔壁的8號公館，量販式KTV有爆米花、錢柜、鉆柜、金麥克、歌友匯等。
        足浴：風采足浴在福城遍地開花，最大一間在香雪路人人樂超市對面
        表演：愛蓮湖畔新田漢演藝中心
        特別提醒：郴州夜生活豐富，敬請客人自重，拒絕黃賭毒，在游玩過程中注意人身和財物安全，盡量不與陌生人說話，特別是別與當地人發生沖突！盡量避免單獨出行，請記住導游、同行人員的聯系方式、或在出門前到酒店前臺拿一張名片。郴州的娛樂消費不低于廣東，吃喝玩樂的地方生意都特別好，最好提前定位。
        ★購物攻略
        郴州市因旅游發展起步較晚，財政收入主要靠礦產資源而非旅游產業，所以并無“旅游指定”購物場所，本地特產在市區內的各大超市、土特產店都有賣，價格也很透明，可放心選購。

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