湖南旅游注意事項一：

1．湖南西部張家界天氣潮濕多雨，出發(fā)前請注意湖南當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報。下雨天天氣稍涼，請客人攜帶好換洗衣特。夏季天氣較熱，請游客多喝水及自備攜帶防雨，防曬用品。并準(zhǔn)備些常用必備藥品。 湖南旅游注意事項

2．湖南景區(qū)多為山，體力消耗較大，請游客根據(jù)自身體力選擇爬山或自費乘坐纜車。游覽中注意安全，登山應(yīng)穿布鞋、橡膠鞋及旅游鞋，切忌穿皮鞋、高跟鞋。山高路陡，要做到“走路不看景，看景不看路，停步觀景”，以保證自己的人生安全。

3．湖南是多民族地區(qū)，主要以土家族、苗族為主，請游客保持良好心態(tài)，并尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族習(xí)慣。

4．旅游購物：可選產(chǎn)品有茗峰茶店、地礦玉器店、寶峰靈芝、土特產(chǎn)商店。張家界當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)：云霧茶、巖耳、石硅、葛根粉、筍類、土家臘肉、土家香腸等?？腿诉M購特商店可自愿購買商品，導(dǎo)游不得強迫購買。

5．當(dāng)前已進入旅游旺季，各地游客較多，出團時必須攜帶好相關(guān)的有效證件，旅途中請您務(wù)必自行保管好個人錢物（如證件、財物）等，以免造成不必要的損失；山區(qū)旅游中請客人務(wù)必注意自身安全，不要單獨行動（活動）。

6．如參加漂流活動，請根據(jù)自身情況自愿參加（老人，兒單與體病、全弱者不要參加）。漂流前貴重物品（如：手機、相機、眼鏡、錢包等）請寄存，以免出現(xiàn)浸水、破損、掛失情況等。

7．當(dāng)?shù)厝讼彩忱保瑘F隊餐的菜點不一定合乎您的口味，建議您自帶一些可口的小食物，以做調(diào)節(jié).

8．出門在外請保持平常心態(tài)，進入景區(qū)如乘坐纜車等需要排隊時，請服從工作人員的安排，耐心等候，盡量避免發(fā)生爭執(zhí)。

9．旅游旺季期間，因景區(qū)公路較窄如車多堵塞或天氣原因，導(dǎo)致景區(qū)內(nèi)換乘環(huán)保車輛緊張而無法及時接送，請客人耐心等待，聽從地接導(dǎo)游或車輛調(diào)度的安排，以便順利進行原定游覽行程；

10．旅游攝影是非常重要的旅游活動之一，一定要備上適用照相機，膠卷一定要多準(zhǔn)備幾卷，隨身攜帶，因為現(xiàn)在在旅游景點出售的膠卷不公價格高，而最重要的是它們的質(zhì)量很難得到保證，一旦買到劣質(zhì)或假冒膠卷，使你的一番辛苦全都白費，對于你的旅游熱情將是一個極大的打擊。

湖南旅游注意事項二：

1、湖南旅游還沒有完全走上正規(guī)化和法制化，在酒店、旅游車隊等許多方面還沒有達到大城市的水平，所以請不要以大城市的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，張家界及湘西地區(qū)，受開發(fā)條件限制，所住賓館不保證會懸掛相應(yīng)的星級牌，但房間設(shè)施，設(shè)備等條件均可達到同級標(biāo)準(zhǔn)。由于景區(qū)地理環(huán)境特珠,酒店空調(diào)根據(jù)天氣情況統(tǒng)一開關(guān)！賓館大多采取定時段供應(yīng)熱水制，熱水一般為19:00---23:00，請游客把握好洗浴時間。各地賓館設(shè)施均有差異（請?zhí)崆疤嵝芽腿耍?，如浴室?nèi)無防滑墊，洗澡時請?zhí)貏e注意安全，防止滑倒；老人洗澡時間不宜過長。 湖南旅游注意事項

2、為響應(yīng)環(huán)保，湖南旅游入住的酒店和賓館不提供一次性的洗漱用品，請告知游客自備。如果用了酒店提供的洗刷用品每人每次收5-20元。

3、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的民族宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說：入鄉(xiāng)隨俗，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌。

4、注意旅途安全，旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點：如陡坡密林、懸崖、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，千萬不要獨自冒險前行，結(jié)伴同行

5、女士不要穿高跟鞋，以免給自己帶來不必要的麻煩，因為張家界山高，爬山很累，鞋子要厚底防滑的運動鞋。還要備一些創(chuàng)可貼，消炎片，止瀉片，暈車藥、中老年客人要把自己必要的藥品帶上。以防止事故的發(fā)生。

6、湖南景色優(yōu)美，但地形復(fù)雜多為山路，游覽以安全第一，請聽從導(dǎo)游安排，謹慎緩行，走路不觀景 ，觀景腳步要特別小心，要看得準(zhǔn)，走得穩(wěn)。不宜穿光底和硬底鞋。女士宜穿平底鞋，不宜穿長裙，自身的貴重物品請妥善保管，如有丟失，我社將積極協(xié)助尋找，但不承擔(dān)損失。

7、參加此線路需身體健康，中老年人尤其是患病者參加旅游，須如實向旅行社提供健康信息，并根據(jù)自身的情況而定，60-70歲的老家人需家人陪同方可參團，視身體情況建議您乘坐索道，費用自理（黃石寨索道單程50元/雙程96元；天子山索道單程52元/雙程104元；百龍觀光天梯單程56元雙程112元；觀光小火車單30元雙40元）；在旅程中如感身體不適，請馬上告知導(dǎo)游，因自身原因產(chǎn)生的后果與責(zé)任，旅行社概不負責(zé)。

8、購物：全程進三個特色購物店，時間均在30分鐘左右，推薦自理項目皆屬自愿消費，半數(shù)客人要求參與導(dǎo)游即可安排。不參與的游客可在景區(qū)門口等候，下車自由活動，按導(dǎo)游指導(dǎo)時間集合，也可回酒店休息但酒店不提供空調(diào)服務(wù)。自理項目收費價格參考：土家風(fēng)情園門票120元，黃龍洞120元，袁家寨子110，寶峰湖120元，急流回旋168元，婁江漂流188元（由于路途較遠需另加車費20元），張家界魅力湘西表演180元，韶山的花圈及花環(huán)自購，以上價格客人不返程不減車費，。

9、用房出現(xiàn)單男單女須補單房差或安排三人間調(diào)配。用餐為當(dāng)?shù)仫嬍晨谖?，如有口味不佳，不在用餐投訴范圍內(nèi)。敬請理解！湖南口味偏辣，可自備少量零食。

10、美食當(dāng)?shù)溃洪L沙火宮殿---臭豆腐、張家界湘西臘肉和山珍野味、鳳凰血粑鴨盡情品嘗。張家界有三寶：野生巖耳、野生葛根粉（可以清熱降火）、蕨根粉。高山云霧茶、龍蝦花茶、松菌、香菇、土家臘肉、臘魚、臘腸、竹筒酒等，均可選購饋贈親朋。

當(dāng)?shù)孛袼?br />1.不要打張開的傘進別人的家。
2.不要隨便踩別人家的門檻。
3.到別人家做客的時候，男女不能口口住宿。 湖南旅游注意事項4.到苗族家里做客不要踩人家的三腳架，不要坐正堂主位（神龕方向）。 5.苗寨里盡量不要和已婚婦女套近乎。6.苗寨，土家山寨里不要隨便吹口哨。 7.“36 禁忌”土家人最忌諱的數(shù)字是36。在土家人心目中，36這個數(shù)是個“劫數(shù)”，甚至連3斤6兩、3元6角、3尺6寸等數(shù)字亦在禁忌之列。如記序號，當(dāng)排到35后，便又從第一開始記。一生中，最怕36歲生日。屆時，要穿上紅布內(nèi)褲，或扎一條紅腰帶，據(jù)說如此可以禳解掉36歲所帶來的煞氣。民諺云：“三十六，接跟頭，人到三十六，不打官司要賣屋。”有的人到了36歲這一年，邀請親友，擺設(shè)宴席，提前賀生祝壽，來賓們要在主人屋內(nèi)放鞭炮，以避煞氣，席上，親友們還要向過生日者祝賀一番，以求吉祥。

交際禁忌

土家人對外族人忌用土家語，忌用粗話、鄙話和不禮貌語言；晚輩對長輩忌直呼姓名、平輩呼叫姓名忌不帶姓，男女之間忌呼“逮、喂”；晚輩對長輩忌呼“逮、喂”；忌長聲呼叫，如“啊——”；

有病人忌說“不高、不長、死、亡、完了”等語；有人去世，忌直說“死亡”，而改用“作古”、“歸天”、“走了”等替代，對生意人忌說“折、虧、損、耗”等字。

忌男女同坐一條板凳或相對坐視，忌男人觸及女人腰部。忌遇見別人時或當(dāng)總別人面吐口水。忌留胡子?；榧尴矐c之際，不準(zhǔn)說“分開、分離”之類的話，更不能談喪葬之事，否則，認為會帶來災(zāi)禍。

出行忌諱

旅行忌七、九日出門，忌八日起程歸家，建間稱“七不出門八不歸，逢九出門惹是非”。土家人還認為，農(nóng)歷一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的雞日，三月、六月、九月的牛日，均為“紅煞日”，忌出遠門。有“出門遇紅煞，一去不歸家”之說。人們出門走親訪友或辦事，最忌諱遇到的第一個人是婦女，若是遇見，則不宜出門，等至第二天再出門。若第一個遇見是男性，第二個是女性，則不忌。摸頭禁忌 土家族男子嚴(yán)禁別人觸摸自己的頭，無論善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。諺云“男兒頭、女兒腰，只許看，不許撓。”俗信，摸男子頭，是侵犯男子漢的尊嚴(yán)，再好的朋友，也必須嚴(yán)守這一禁忌，否則會使友誼化為仇怨。

飲食文化

家人吃的嗜好:境內(nèi)各民族多嗜好酒及酸、辣、香味食品。之所喜愛酸、辣、香味，與食苞谷雜糧粗食有密切聯(lián)系。雜糧粗澀難咽，配以酸、辣、香，益于開胃。 湖南旅游注意事項

山民居于從嶺深谷，泉水冷冽；嵐瘴郁蒸，非辛辣或酒釀不足以溫胃健脾。酒類多由自釀，山區(qū)多以五谷雜糧為釀酒原料，尤以白族的“苞谷燒”酒類出名。

故民間有“三日不食酸和辣，心里就像貓兒抓，走路腳軟心也花”之說。吃的酸辣食物，均系自己加工的酸湯、酸菜、腌菜、腌魚、腌肉等。山民一日三餐，離不開辣椒拌菜調(diào)味，品種有鮮辣子、干辣子、酸辣子、腌辣子、辣椒粉、生姜湯 湖南旅游注意事項

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